発注してから半月たち
ようやく組み上がった自転車。
首都高渋滞で納品時間に間に合わず
途中車降りて電車🚃で取りに行った人
マミのうちに車戻し
フォースカッター＆整体に行き
おーさんの試乗をかねて
私はウォーキング＆ランへ
しかし。暗くてこわ〜
月が綺麗だったんだけども
やはりiPhoneでは小さくなってしまう
スカイツリーに奥には東京タワー
河川敷から土手の上に
月💗
そして、かなり向こうの橋まで行って
戻ってきたおーさんと合流。
結構疲れるらしい。
整体に行くといって去って行った・・・
ジョリパスで待ち合わせ。(･･;)
そして私は怖いので
走ってここを去り
昔懐かしの保育園roadを歩いて
ジョリパスへ。
結果4kmオーバー。
ふ〜
毎日のウォーキング１本3km以上を
目標設定しているので
今日もなんとかクリア。
しかし、河川敷は歩きやすい
腕も振りやすいし。
これは休日朝昼ウォーキングにいいかも
そして途中途中走ってます。
なので平均速度
1Km11分を切って10分台に。
うむむむ。
これがなければ。汗
そして明日明後日のプランニングを
今立てるという・・汗
今日もお疲れ様でした
おやすみなさい〜
しかし
なぜ私の部屋に
来てるの！
💧