笑。
さて、この麗しきミノは
何話のどのシーンでしょうかっ。
ミノを探せ。
昨日美しいミノショットをやっていったら楽しくて
どうも苦手すぎるThe Kingを１話から
やり直そうかと思案中・・笑。
で、今朝。
雨が振っていますが
今日も歩く予定。
なので早く家を出なきゃ・・・ですが
書いてます笑。
とにかく骨盤の左右差ありまくりな私。
それでもジャイロ、ピラティス、整体で
相当よくはなっているはずですが・・
ここ、極力矯正しないと
とにかく始まらない。
なので、今日はそこにフォーカスする
エクササイズを習ってみました。
左足がターンアウトが難しくインは簡単
右足はターンアウト簡単でインが難しい
骨盤の前後左右の傾きによるところが
大きいのですが
あと、交通事故による左大腿骨
ばっちりポッキリな骨折後
当時リハビリというものがなく
母親に毎日マッサージされて
痛い痛い痛い
とわめきまくった記憶しかない・・・
そもそも小さい頃から
左足がエックスで変な歩きをしていて
親が心配して医者に連れていったほど・・
の、筋金入り！
しかし、やるぞ〜
みなさん
骨盤
傾き、ないですか？
では、また後ほど〜
モーニングブレイクタイムで💗
もう時間がないかな・・汗