おーっ!
9月27日以外、毎日1時間以上の
トレーナー付きエクササイズをしている
恐怖!笑笑
今さら
買ってみた。笑笑
ルーバル用に。
秋の月というには
寒すぎだわ。
今回は久しぶりに
買ったなー
で、これはなんだろ?笑笑
アラートできたけど
久々に見たミノ様

で、IKEAで食べ過ぎ
苦しすぎで
夕飯はスルーしたかったけど
そうもいかず
シズラーはさすがにやめて
板わさ笑笑
鴨せいろ
だめだー
油がー
美味しいけど
一発でノックアウト。
ほぼ、d'にたべてもらう。
うっ苦しい
美味しかったんだけど
舌が痺れる💧
お口直しに
そば汁粉
これだけにしとけばよかった。笑
おーさんの
冷やし汁粉
さて、こんなことで
2キロ減らせるんでしょうか?笑笑
それにしても
冬服が11月上旬にならないと
クリーニング保管から帰らず
寒すぎる。





やばすぎる。
で、自分の体で気づいたんですが
脂肪の多いところの体は
つめたくて
少なくなった場所は
温かい。
やっぱ脂肪をまとっていては
体が冷える!笑笑
最近mujiによく行ってます。
ペンケースの中には
マステにメジャー
スタンプに
スタンプ代。
女子だわー笑笑笑笑
さて、例の洗剤で
ピカピカにして
カロリー消費しなきゃ。
洗剤1プッシュ、水500mlで
掃除、除菌スプレーの出来上がり!
なんで素晴らしいのか!笑笑笑笑