笑笑
昨晩は食べすぎた！
まず、新幹線の中で
豆腐ドーナツ。
家では食べるつもりがなかったけど
これが視界にはいり
つまみ食いしたら
すべての味が美味しすぎて
半分以上ムシャムシャ
夜の22時すぎに食べたのは
3週間ぶりくらい？か。
汗。
そして朝。
8時からグループジャイロ。
土曜日は朝参加できるのでは？
来週お待ちしてます
しかしパソ忘れ
iPad設定間に合わず
iPhoneで参加。
近い！
私の足が🦶🦵
非常に近い！
iPhoneモニターに。
で、やる前に水素ブロに10分くらい入り
昨日に続き呼吸も重視のため
とにかく今日は汗が半端ない。
床に滴り落ちやばいので
口から落ちないように吸ってみる。
笑笑
これはチェ・ヨンに使える。笑
チェ・ヨンって誰？
というレベルに成り下がってしまっているが💧
マットもベタベタ。
ソウルジャイロTが
タオル引くのがよく分かる。
これから風呂入ってやろ。
体温めてから
呼吸！
これは身体中に
新しい酸素行き渡り
一日中燃えつづける！
やばい💧
今日は顔や肩甲骨だけでなく
腕からも球のような汗
で、もうぐしょぐしょなので
ママゴンが洗い終わったばかりの風呂
再び。
お湯張りして
水素もイン
お湯張りしながら
水素マシン入れたら
白濁に
お湯張りが終わったら
透明に。
水素生成中。
すごく出てるのわかります？
霧のような？
素晴らしい！
お湯も超円やかになり
髪の毛にもつけつみたところで
朝食の呼び出しが。
一応朝勉している程の
おーさん。笑
さあさあ
こちらママゴンスペシャルサラダ
りんごも入り
ドレッシングはもちろん手作り。
それも2段間あえ。
すごい手間がかかっている。
買ってきたトーストを
グリル焼き。
めちゃくちゃ美味しい
オーダー受けて
カプチーノ作りも忙しい
わーい。
ドレッシング二段階あえが
決めて。
では、
水素風呂＆吸入契約の方が来るので
その対応を、まず。
私のコーヒー