こんにちは〜
今日は土曜日。
恒例の朝ジャイロです。
ジャイロ連続としては、今日で5日目！
5日続けると体の動きが別物に
なってました。
Amazing!笑
ということで
せっかく続けたので
もう少し体の調子を上げたく
来週は月〜金の朝7時15分から毎日やることに
そして、1日分のレッスン代はただにしてくれることに。
土曜日もグループでやるので
来週は週6日やることになります。
さて、どう変わるのか
楽しみです。
続いて週1のバレエへ。
シューズを忘れて取りに戻り
ついでに、おーさんと友達の息子が
今日めでたく20歳ということを朝のタイムラインで知り、こちらをプレゼント笑笑
似合いますかねー笑笑
わたしのアレンジメント
初めてプレゼント🎁
しかし、作ってから3日経っています。笑笑
今日は誕生日会やるとのことで
朝築地に買い出しに行ったそうで
金目鯛をさばいていました。
素晴らしい！
さてさて。
やりますか！
で、1時間ちょいみっちり。
今週毎日ジャイロやったせいか
今までの中で1番内転筋を使えた
というか、使う意味がわかった。
ジャイロもそうですが
一つの動作で全身がそれぞれの動きをしなくてはならず、なかなか大変ですが、それが楽しい。
また、わたしは左右差が半端なく
右と左の差がよく分かったし
汗はかきまくったし
今日もサイコーでした。
ようつべチャンネル作ったら
ヒットするかも。笑笑
美しい。
ママ友はファスティングをしたらしく
すっきりしたと言っていたので
重い腰を上げわたしもやるかな。笑笑
瑞々しい
で、またまた通り道の
お初の店へ。
またもやお腹はすいていないものの
すごく気になり
しかも聞いたら美味しいらしく
サラダ
マトンほうれん草に
ナン
食べほーらしいが
ここのナンはやばい美味しさだった。
カレーもめちゃうま。
味見のために
お腹いっぱいなのに
タンドリーチキンも笑笑
タンドリーもぱさついてなく
今までの中で1番おいしい。
しかし、灯台下暗し。
やばい店がざっくざく。
プールはやめて帰るかなー笑笑
夜ピラティススタジオ予定。
筋トレばっか。笑笑
おーUberの配達人がきた。
時代だねー
Paypay使えるし