昨日帰りに買ってしまった。笑
少しは、フラストレーションを
納めておかないと。笑笑
さて！こちら。
毎日に体重記録。
グワっと上がり続けた8月1カ月。
本当に辛かった〜
しかし、何がきっかけか
一番のきっかけは
新しいカンフル剤のプールか。
筋トレ後のストレッチかつ
水圧によるむくみ取りかつ
フォースカッターでとりあえず
ふくらはぎな固まった筋肉をほぐしたことか。
日曜、今日と
1.55キロずつ減らすことができ
なんとか、先が見えてきた。
二日とも割と食べてるので
（内容は気をつけているけど）
やはりため込んでいた水分か。
昨日今日の減少で
ようやく減った週平均。
去年まで戻ってしまった
8月。
本気ダイエット開始から
記念すべきき1年と1カ月だったのに😹
6カ月ごと体を元に戻そうする法則は
半端ない抵抗勢力であった。
はーやだやだ。
今週もできる限り
プールを入れつつ
頑張りたい感じ。
あと、フォースカッターもいれたいけど
時間がない😭😭
では！１週間、頑張りましょう