今日はこれで。
と渡されたビスケット。
腹持ちがよく
体的にもいい品らしい・・・。
というのも、忙しいながら
そして全く目処が立たないまま
時間になったので
ランチ休憩を使い針医者へ。
（あ、今日はすでに36度を超えていまして
外にでてはダメレベルです。
みなさも、十分にご注意を〜）
実はあのあと下痢になってしまい・・
話したら、
熱下ろし（体内の熱をおろす）
で、そうなったかなというのと
昨日食べているので
熱が体内に溜まっている時に
消化が大変だからとりあえず流してしまおうと
そういうことかな・・
ということで
今日はできればこのビスケットだけで
食べても梅干しおにぎり１個くらいまで。
というお達しが・・笑。
やば〜。
腸に荷重をかけては
だめらしく
水ですらも
一気に飲みすぎると重くなるからちびちびと。
さらには、
腸をきれいにしたところで
今食べると一気に吸収するから
（私は水を飲んでも太る脈らしい・・笑）
気をつけるように
とのことで
今日は、治療的に
我慢と忍耐の日に
なってしまった。
そもそもどっちかというと
気持ち悪いのと
お腹がぐるっとしているので
まあいいけれど
（ぐるっというのはお腹がなる音であった・・笑）
食べれないとなるとなかなかに・・・
プレッシャー笑。
あ、ちなみに今朝の体重は
+0.3kg
それと、治療に来る時は
朝食べてくることと
20時以降は本当に
食べないようにした方がよい
ということの２点を
強く、言われました。
（見られてる？笑）
まあ、脈みればバレますよね！
バレるというか真実を話しているので
アレですが・・・
とりあえずいつものおいしいおにぎり屋さんで
梅干しおにぎり２個（既にルール違反笑）だけ
買ってストック。
昼はこのビスケットだけにしておきます。
忙しいしちょうどいいから。
追加はネットで買おう。
あ・・追加指示がLineで。
今日食べるなら
豆腐１丁の３分の１を
醤油１滴またはなしで
OS1を水で割って・・・
とのこと。
あと、目の機能強化で
まばたきよくすること
とも指示が・・笑
やっぱり見られてる？
韓流見過ぎで2日徹夜。
昨日はなんとか
やめましたが・・・・。
いや、違った。
今日は忙しくて死ぬ日
と伝えたので
目の酷使対策であった・・笑
すごいホスピタリティー・・・。
２０時以降は・・たべ・・な・・い・・・・笑