結局、まみを誘い
今日は川辺ウォーキングへ。
80分6キロウォーク。
結論として
川辺よりいつもの公園で！
笑
なぜか
買ってあげる羽目に。
なぜか流れた曲笑笑
今日も一日お疲れ様!
明日の朝は
ノースケジュールなので
超嬉しい😆😆😆😂
途中で終了押してしまい
途中で終了押してしまい
二分割に😭
歩きに行く前と行ったあとで
体重的に0.7kg減。
トイレに行ったというのがあるけれど笑
しかしお腹のだぶつき・・半端ない。笑
足が疲れたので
絶賛ストレッチ中。
久々にポールも。
今日は食べ過ぎなのでどうかと思ったけど
とりあえずタンパク質も取り中・・・汗