このバー
売ってないかな〜
と、最近よく思う。
爪先立ちをするのに
すごく良いわけです。
笑笑
バレリーナ
目指す
笑笑笑笑
嘘嘘嘘嘘嘘だ。笑
ところで昨晩。
実はスープストックで
カレーにスープ
食べてます。
さらに
深夜
フィナンシェ１こ食べ
さらにさらにさらに
禁断のポテチを
バリバリと。
ピラティス本読みながら
食べてしまった。
笑
開けて今朝。
いやーな夢でカロリー消費したからか
なぜかずっとキープだった体重が
1キロも減っていて驚いた。
そしてジャイロ。
My trainersの中では
一番こまかーく教えてくれる
先生
私の腹が常に下に落ち
肋骨部分は常に広がり。
笑笑
さらには
左骨盤浮き気味で
右に寄りたくなる体を
修正するのに
必死！笑笑
とりあえず
秋までにまずは
腹肉を削ぐ作戦につき
体の歪みを修正しながら
伸ばし、ひねる！
今日もめちゃくちゃ楽しかった
ヤバイヤバイ
はーい
設置がたいへーん。
ちなみに
美脚コースもある。笑笑
しかし私
今は腹！なんで
脚はその後で。
そうそう。
最後またまた
この姿勢でいれば
腹がひきしまり
肩が巻き型に
なるはずない
そんな姿勢で
立って
終了。
今日は夕飯が
スシローと決まっていて
とりあえずまだ時間があるので
乗り換え最寄駅に
アイスコーヒー
飲みに来た
ら
しまったMUJI。
ヤバイ無地cafe。
おいしいのよー
すべてがー
とくに
プリン。
笑笑
なぜ、これ。
なぜ！
今からスシローなのに。
ちなみにお腹は空いていない。
ご飯少なめで
初めてお願いしてみた。
笑
スシローは
おーさんの運転で
私は2枚くらいにしとこ。
笑笑汗汗
今日もお疲れ様！
あ、マットピラティス
ありましたね。
20時から。
頑張って〜頑張って👍
MUJIにいいジャイロチェア
ありそうよね？
ヤバイヤバイ
ついにおーさんから
指名手配なテルが。
というか今日はヨン回目？笑