ジャイロ終わりピラティスへ。
今日はマットピラティスに
参加してくれている
かずちゃんとペアレッスンです。
無断掲載。笑笑
しかしめっちゃくちゃに
細いので
良いでしょう！笑笑
素晴らしい体型！
筋肉はさておき。
いやいや
筋肉もある！
素晴らしすぎ。
で、ランチ...
ということで
私が
焼肉
と呟いたら
ピラティスTがノッテキタ。笑笑
オサレ感200%なしな
焼肉へ。
ランチタイムではありますが
もちろん焼肉やかなきゃでしょ。笑笑
牛タンに和牛カルビ
を一人頼んでからの！
からの！
純豆腐チゲ。笑笑
これ、常識。笑笑笑笑
こういう食べ方をするのは
私だけですが...
真っ赤ですが
まったく辛くない。笑
そして
原宿へ。
懐かしいなー
表参道といえば
坂道。
しかも
ソウルなみな
激坂道。
振り返れば
こんな感じ
ぜーはー
ぜーはー
笑笑
目的地は
ここです！笑笑
劇細なかずちゃんさそい
私がこよなく愛している
（速攻的な効果半端ないから）
フォースカッターの
セルフ店に
体験に来ました。
前から気になっていて
何度かよやくしたものの
時間が合わずキャンセル
ようやく実現しました。
店内
めちゃきれいです
おなじみな
フォースカッターマシン。
サロンや私の行ってる整体でも
それなりにコストかかるので
低コストでいきまくりたいのと
セルフでやってみたかった。笑笑
自分の体を自分でシェイプする
楽しさ。笑笑
体験は
半分やってもらい
半分自分でやるのが
多いらしいですが
私は
セルフでやるのを
みてもらい
アドバイスしてもらう方式を選択。
なかなかに楽しかったけど
めちゃくちゃ汗かいた。笑笑
もちろん
通う目的で
ただ体験しにきているので
入会。
めちゃ安くて
楽しみ。
さて！
笑笑
この棒を見た瞬間
かずちゃんがばかウケ！
私は遅れて気づき
超盛り上がる二人。笑笑笑笑
イゴンかー
イゴンだー
笑笑
まさかのここで
棒グリグリとは
誰がよそうしただろう。
笑笑笑笑
こちら遺伝子検査が無料でついてきて
1ヶ月ごに
自分専用の
体改善遺伝子ブックが
もらえるという笑笑
頬の中
グリグリしてるとこ
撮られました。
かずちゃんに。笑笑
はい、採取完了！
笑笑
しかし、一瞬じゃだめで
両頬それぞれ20回ずつ
ぐりぐりしてねと言われた。
今日の大爆笑大賞なり。
あとはピラティスの
背中から剣を出すように
真っ直ぐ
と言われたとき
二人で
チェ・ヨン！
と言いながら
やったとことか。笑笑
さらには
竹藪！
わかりにくいけど
竹藪ー
な、家。笑笑
で、お茶をしにきました。
通りがかりですが
中庭がパリっぽい
飲み物だけな店。
可愛いイラスト付き。
私は
カフェグラッセを
しかし、大ボリュームだ。笑
で、この前フィルム貼ってもらったけど
ずれていたので
貼り直しに
通りすがりのAppleで。
結局、終わるまでに
1時間
今日もなかなかに
厳戒態勢。
すっかり夜になってしまった。
あーこれから家に帰り
夕飯作りとか
面倒だな....笑笑
実は
Appleに行く直前に
iPhone落として
ガラスにひびが入り
ガラスフィルム貼り直してもらい
ラッキーと思いきや
またまた手から滑り落ち
早速ヒビが入ってしまった
涙涙涙〜
そしていま
急にこれがかかった。笑
なぜ！
ということで
来週から
The King改め
ユンソン検証視聴会開催で。笑笑
定例金曜
午後10時より