時間がないんです。
みんなが食べてるのみながら座り
語りたいのに涙
あと10分でジャイロタイム。
あー残念〜
しかも
ジャイロ1時間
やる体力残ってるかな？笑笑
では、備忘録。
今日の晩ご飯。
しかしわたしは食べない。
しかささっきoisixのカブを食べたら
美味しすぎで！
生カブ食べちゃいました。笑笑
本日のメニュー
一品たりませんが
食材はめちゃ多い！
メーンは
マグロ丼
味噌汁は
カブ
カブの葉
いんげん
かぼちゃ
あとは
大豆肉を使った
ホイコウロウ。
タンパク質もりもり！
筋肉つけてね〜
メンズ〜
では、ジャイロレッスン
行ってきます。
あぁ、ハードな生活 
自分が選んだ道だけど。
今日のわたしの締めの言葉。
change
&
Thinking,
一歩でも
半歩でも
0.1歩でもいいから
歩み出さないと
0は1にならない。
笑笑
最後のワード
イゴン陛下から、
いただきました。
笑笑笑笑
あー日々勉強。わらっ。
追記です。
今汗みどろになって
ジャイロキネシスしてきました。
やばいな〜この汗かきっぷり
床とマットとチェアをふかないと・・笑
そして久しぶりにコメだらけで
超驚きました
ありがとう！笑
そ、そ、そんなに驚くレベルかしら。笑
いや、写真写りがよかっただけかしら。笑笑
いやいや、姿勢だね。やはり。姿勢！
そして私、ミノドラマの名セリフは
結構仕事で使うのよ。
特にチェヨン見てた時は
すごい使ってました笑笑
というかかなり仕事に参考になった。あれは。
今回のイゴンの名セリフは
０はすべてのものを消す
というところでしょうか。
１と０のくだりは
（１は私が勝手に作ったかも笑）
すごい好きです。
あ〜しかし
これから洗い片付けして
シャワーあびて
髪を乾かして
部屋掃除しないと
まだベッドにいけないという・・
明日は・・
1日会社で、酵素のみですごし
プライベートは
ジャイロのスタジオだけ
よかったわ
それだけで
あ、あと整体ね。
あ、忘れてた
ピラティスのグループマットも
あった笑
し、し、しぬ〜〜〜笑