家に帰り一仕事して

結局、食べる決断をしました。笑

 

3日のファスティングは

やはりやりきったので

予定どおりに回復食へ。

 

金曜の夜以来の食事は・・

まずは、おかゆです。

 

潤滑剤のために

MTCオイルたらしてみました。笑

 

器はパリで買ってきました

Alix.d.reynis。

 

せめても器であげないと。笑

 

 

多そうに見えますが

ほんの少し。

 

しかし、めちゃくちゃ美味しかった〜

染み渡る〜

(それほどでもないか笑)

 

一粒残さず

一滴も残さず終了!

 

冷たい水飲んでいたら

トレーナーに白湯にしろ!

といわれたので

お湯足します。笑

 

 

さあ、今日明日で

2キロ落ちないかしら。笑〜〜〜

 

暫定トップだけども・・。

 

決戦は明日夜!

 

吉とでるか凶とでるか!

 

答えは明日滝汗滝汗滝汗

 

 

夜はクリームリゾット190gです滝汗笑い泣き