ハッカオイルをマスクにかけながら
あ、ティートリーがあったかと
思いつきました。
除菌スプレーが手に入らない中
ティートリーは、
抗菌・抗ウイルスに優れているので
これで少しでも除菌の代用にすればいいか！と。
忘れていた。天然アロマを。
アロマオイルは古くは薬用にも
使われていたもの。
ユーカリならプラス香りがいいので
リラックス効果もあります。
安眠で免疫力を高めるなら
ラベンダー
タオルやティシュに垂らしてもいいし
マスクの間に入れてもいいし
スプレーにしてもいい。
精油と植物性エタノールでスプレーもいいし。
エタノールが手に入らなければ（ほぼ無理ですよね）
最悪精製水に混ぜても。
これ、実践しよう。
そして・・・
打ち合わせしながら
結局ランチへ。
今日はもりもり食べて計測
からの明日からダッシュ規則正しい
食生活に戻す・予定。
100円アイスコーヒー
ミートソース・・大盛り
プラスモッツァレラ
たらこ・・大盛り
（ただし激痩せ女子）
（しかも食べるのめちゃ早）
帰り道・・汗汗
朝、ご高齢な方が並んでいて
ドラックストアでもないのになぜ？
ともったら
マスク（３０枚)
2800円！で売っていた・・汗
私は在庫が減り気味なので
楽天で買ってみた。
50枚もの。
ポイントつかって1000円くらいか。
毎日いろんなミノが上がってくる中
３枚の中ではこのミノのがいいかな・・と
スクショしてみました。
では、巻いていこう。