えー
カラー
あ、そいや
こんなデスクインテリアも
だらだら
でぶでぶ
たぽたぽ
（タイトル）
な
年末年始に
突入するとこでしたが
またまた
すごい？運命？！
まった！
が、かかりました。笑笑
確かにお腹のしまりが
感じられなくなっていた
最近。
でぶもでぶなりに
しまってる
しまってない
と、感じることができます。笑笑
先週からの接待攻めから一転。
今週は溜まった仕事を一気仕上げ。
というわけで
今朝無事NYについた
ピラティスTからは
月だけでなく
火水もやるべし命令がでてましたが
とてもじゃないけど
仕事終わらず敗北宣言。
挙げ句の果てに
クリスマスケーキ、深夜
チキン、パエリヤ、深夜
会社でお菓子ばりぼり
おにぎりたくさん
昨日は今年最後の焼き鳥！
からの
ケーキ残りをみんなで食べる！
笑笑
悲惨な体重グラフの前に
こちらを。
いやいや
違うでしょう？笑笑
うーん
うーん
うーん
NYの街の風景おくれー
スーパーの花の写真はいらんー
ぜーはー。笑笑
彼女はピラティス三昧
恒例年末年始修行に
昨晩成田からJALでNYに
私は疲れ切った体で
今日のお仕事終わってからの
劇寒ソウルへ。笑笑
特に用事なし
あるとすればジャイロトニック
明日は12時から
さっきジャイロTから
メッセージきてた
今回はMacBook持ってきたので
ホテルでのんびり
景色でも見ながらなんか描こうかな
と思っております。笑笑
あとは、ジムにプールに...
なら、ソウルじゃなくても
いいだろー笑笑
いやいや
ジャイロトニックに締めを
しないと。私も。
NYじゃ、ないけどね。
ソウルだけどね。
はははは。
こちら
深夜
カラー
いいでしょう。
東京
何時でも
やってる店有るんです。笑笑
では。体重
オープン！
順調に上がってる。
やばい
一線は超えてはいけない。
絶対に。笑笑
週平均
なんとかギリ
下がってる
月平均
下がり幅が狭くなってる笑笑
結局！
年内目標体重
でっかい目標は
ムリそうだけど
なんかだらだらと
また太りそうなとこで
今朝早朝フォースカッター！
朝やってくれた
今年最後のフォースカッター
出ました
またまた
キャンペーン
しかし、通い放題ではない
残念。
しかし、尻から下
徹底痩せますキャンペーン
な、な、なんと
半額オフ！
あ、そいや
忘れてたけど
ちょっとした
リベンジ目標があるんだった。
腹のフォースカッター
やりながらiPhoneの
マイスケジュール見ていて
思い出した。
笑笑
約1か月で
激痩せしますかね？
これで。
これ、3か月でやるやつなんで
1か月集中してやったら
すごい効果ですよ
きっと。
マジ？
まじまじ？
今日からソウルなんだけど
海苔すき？
好き好き
大好き❤
じゃ、買ってくるね。
ソウル行きすぎて
土産いる人いなくて
それはそれで寂しいから
笑笑笑笑
やったー
じゃ、よろしくね。
1か月で
20センチ
サイズダウン！
よろしくね。
え。
えええ。
これからは
体重じゃなく
サイズダウンよっ！
つか、
下半身は
見た目よくわからないじゃないか！
笑笑
しかも冬だし！
勝負は顔と腹では？
そして
どこか
収入源を
さがさなくては！
笑笑
いや、サラーリーマンである以上
それは、無理か。笑笑
PS
キャンペーン内容
尻から足の下半身100分を5回
キャビテーションと
フォースカッターミックス
フォースカッタークリーム
酵素一本
なり。
今回は
サイズをちゃんと
測ってもらうことにしました。
お楽しみに〜
で、来月のスケジュールが
わからない
わからないが
やる気を見せて
年始6日！の夜
仕事からのこちら。プラス
年末やり損ねた
お金だけ払ってある
顔キャンペーン
が、事始め。
5日
帰京からの
日本ジャイロトニック
6日
仕事始めからの
夜エステキャンペーン
7日
きっと
夜しごきのピラティス
8.9日
またまたやってくる
地獄の締め切り。笑笑
大晦日まで
あと4日。
とりあえず
1kg減！
開けて1月から
2月8日までに
3キロ減！
目指します。
比較的
優しい目標値。笑笑
目標があるって
めちゃいいね
今度こそ
端っこじゃなく
センターポジション
取りたいわ。笑笑
まずは
打倒！
年末ソウル
打倒！
年始ママごんお節！
笑笑笑笑
で、やることいっぱい
まずはこの仕事
片付けなくては
ちなみに
仕事納めの会社ランチ仕出
おいしい
ロースカツ御膳
ライス普通
ヒレは選ばず。
ライス小にせず。
笑笑笑笑汗
こんなデスクインテリアも
いいかも。
ちょっと
レイアウトが似てる
壁は真っ白なままで
なんも飾ってないけど。
仕事から帰り
家のことして
こんなふうに窓から月眺めながら
毎晩深夜書いていた物語
笑笑
根性あったわ〜
今はないけど笑
書きたくて仕方なかった
あの刻
いまいずこ....
チェ・ヨン冊子仕上がらなかったお詫びに
年末ライブやるかな。笑