こんばんは。
それにしても
昨日のチェ・ヨンのお詫びに。
行きから飯田橋での人身事故で
遅れたけど
帰りの今も、まったく動かず
悲惨なことになってます。
それにしても
いつもレッスンする前と
終了後に写真撮影するのですが
今日は、失笑された。笑笑
1週間と2日開けたら
足のXが元に戻り
太腿むくんでもっさり
一回りでかくなった
腹筋も消えた
と、散々な言われよう。笑笑
分かってるって〜
やばいのは。
やっぱり
毎日の鍛錬か〜
しかし、なかなか大変だ。
家トレ苦手だし。
そもそも筋トレが大っ嫌いなところ
やってるし。
とにかく、大変だ。
せっかくやったのになー
日々の積み上げって
本当に大変だ。
取り急ぎ、ご報告まで...。
追記
昨日のチェ・ヨンのお詫びに。