おはようございます。
なんとなく腹筋が痛い気が。笑笑
そんな自分を感じ
あぁ、筋トレって
世の中で一番嫌いだったのにな
継続力ってまるでなかったのにな
三日坊主まんまだったのにな
と、振り返ってました。
本当です。
スポーツは好きだし
普通よりは能力あるし
センスもあるとは思ってましたが
筋トレだけは大っ嫌いで。
よくあるダイエット本も
筋トレ系はまったく見る気なし
やる気もなし
でした。
どんなに太っても
痩せようとは別に思わなかったし。
食べることは大好きで
食べることこそが幸せ
要は、食べる、をメーンに
人生送ってきた自分は
本当に幸せだったと思っています。
マジで。
食べれない
という人は
本当に心底かわいそうだな
と思っていた。
なんで？変なの。
とも、内心思っていた。
サイテーですね。
私。
大いに反省中。マジで。
自分の指針でしか物事測れないだなんて。
マジ、最低だわ。
でも、人って自分がその身になってみないと
分からないことって本当に多く
自分が未知の世界を経験するたびに
そう思っています。
まだまだ勉強中。
今朝はまだ体重測ってません。
昨日ピラティス夜してきました。
ヒップがやたら上がり
可愛らしく丸くなってました。笑笑
いわゆる
ブサカワ笑笑笑笑。
矯正下着はいらない。
自分の筋肉が矯正下着になるんだ。
と、思った瞬間でした。
デブすぎる私は
体全体に脂肪がついてますが
運良くピラティスに出会えたおかげで
筋トレメーンのダイエットができていて
痩せても肉の垂れ下がりが
まったくありません。
むしろ、目覚めた筋肉
復活した筋肉
新たについた筋肉
たちのおかげで
体重以上に引き締まってきている。
今一番落としたいのは
お腹についている脂肪です。
あ、若干フォースカッターも
効いているかも笑笑
昔は矯正下着の威力ってあるよな〜
と思っていましたが
本当は、必要ありませんでした。
結局は、筋肉。
筋肉こそが、自分の矯正下着になる。
びっくりするほど
思い知った昨晩でした。
ピラティスレッスンを
好きな時間に
好きなだけしてもらえる私は
本当に幸せだなと感じています。
感謝しかないな。
マジ。
しかし、あぁこの生活
どれだけ続けたら
20代の体重に戻るかな
とも一瞬頭をよぎりました。笑笑
超三日坊主で
忍耐力は若干あるけれど
継続力はまったくない
面倒なことがとにかく大嫌いない私。
しかし、しつこいけど忍耐力だけはある。
やり切らなければと義務感を感じた時だけは。笑笑
今回、最後までやり抜くことができるのか。
微妙ですが
こうして毎日の自分を報告し
読んでもらえる場があることにも
感謝しています。
ありがとうございます。
追記しますが
自分が地道に築き上げてきたものを
何かあるとばさんっと壊すきらいが
ありますが
今後、それだけは
何があってもやめようと
固く誓っています。笑笑
追記終了
さて、体重何キロだろう。
笑
Dからは
細やかさと丁寧さが
ゆきに芽生えたら
間違いなく成功する
と、言われました。
で、美味しそうだった
ラタトゥユは
完食されてました。
めちゃうまだったそうです。
家族の野菜摂取量
急上昇中。
今日は酵素だけ生活明け。
3日ぶりに液体だけの食事から解放。
夜お粥を食べ久しぶりに
顎を動かします。
何よりうれしいのは
ステキカフェで
コーヒーが飲めることです
それだけが楽しみ！
マジ、楽しみ〜