このパン🍞屋さんの
ファンになってまして
行きにこちらをキープ。
笑笑
1時間後にくるから！
と言い
ジャイロキネシスへ。
今日は凄かった！
笑笑
歩いたり
運動したりする前に
やっておくと
ポテンシャルも
消費カロリーも
全く違う
かんたーんなメソッド
20分かけてやったので
また書いてみたいです
ヨレヨレですが笑笑
ジャイロやると
汗びっしょり！
筋トレのような柔軟のような
メソッド開発したのは
ジュリオ様
本当に凄い！
と、思います。
神以上の神。
理解力低いから笑笑
三年ピラティスぼーっとやって
わからなかった事が
一回のソウルジャイロトニックで開眼！
パリのスタジオも
訪問予定笑
しかも
機内で寝て
到着朝4時。
その日の午前に
予約入れます。笑笑
こんなに素晴らしいのに
縛りが厳しいらしく
ようつべに
ハウツーがUP
されることもなく
ゆえに
今後も爆発的ヒットはなく
ジミーに
推移すると思いますが
知る人ぞ知る
素晴らしいメソッドなんです。
私の個人的見解として
ダイエットや体鍛えるのに
グッズやエステ、ダイエットフードに
お金を払う必要全くありませんが
基本フォームが
正しくないと
せっかくやっても
あまり意味がないので
そこが課題ですね。
それらにお金払う必要ないけど
ピラティス
ジャイロは
パーソナルで
見てもらってほしいところ！
いいなー
住みたいなー
6500万くらいで
売りにでてました。笑
今日は暑かった。
坂坂！
坂、登るー！
眩しい太陽☀️
観覧車も今日は元気
雲一つない
ピーカン。
歩きました。
坂道を。
笑笑遡ってます。
うちの路線は一番くらいに
復活してるので
問題なし。
しかし、歯医者方面は無理か
今日お初のご飯。
朝は
マンゴー
パイナップル
生姜
のスムージー
今日も美味しかった
麗しの
アイスコーヒー
このカップに目がいき
ほー
ふむふむ。
買っちゃいました
カップも良かったけど
小さいのでパス。
このお皿で
美味しい朝食が
食べたい！
笑笑
では次は
明日からの前倒し
ネイルへ...
バスでドアツードア
非常に便利！