お疲れ様〜
おめでとうコメありがとう〜
笑
こんな超デブが
ちょっと痩せた話に
おめでとう〜と言ってくれて
本当にありがとう・・・。
笑笑笑
これで明日しっかり元に戻ってたら
超笑っちゃうけど。
オネガイシマス
カミサマ
シバシワタシニ
シフクノトキヲ
オネガイシマス・・・
笑笑
で、結局あの後
仕事が立て込み
しかしランチタイムも
終わってしまうので
ギリ的な時間で
行ってきました。
朝も昼も食べてなかった時と比べると
（8月）
今は
朝はスムージー
昼はがっつり
夜もわりと
という感じで・・
笑
結局、カロリーは関係ないということに
（まああまり大食いはしてないけれど）
食べる内容と時間だな〜と
思ってます。
で、今日はもう遅い時間で
ほぼほぼどこも終わってるので
必然的にここしかない。
迷った。
メニューを見る。
左：ローストビーフ（ただし野菜割と多い）
右：バーガー（これはなし。笑）
左：さっきのローストビーフ野菜多し
右：アボガド、水菜、サーモン丼
この２択で迷い・・
サーモンがそれほど好きじゃないのと
丼なんで炭水化物（糖質）が多いのと
右はやっぱ野菜がこの中では一番多いので
超迷って
左に。
この、
「食べるものを考える」
というのが
太っていた時はなかったかも。
どっちかというと即決派で
メニューも対して見ない方だったけど
今は、メニューをよ〜くみて
一番いいものを選択している
自分・・・
変われば変わったものだ・・・。笑
昔の場合
基準は
今食べたいもの
で、
これを食べるとこう
とか
これを今食べときたい
とか
いうのがなかったな〜
そして
基本
やはり
ご飯大好き
パスタ大好き
ラーメンはもちろん替え玉
笑〜
超・炭水化物女
で、あった。笑
最近は、太る人の
メニューみて
ああやっぱりね・・
と、思うほど・・・。
そして
食前食後に
ブラックコーヒーを飲む。
意図的ではなく
飲みたいから。
コーヒー。
さて、きました。
みるからにボリューミー。笑
まず野菜を食べる。
結局レタスがメーン笑
これはポテトグラタンだった。
ま、たまにはいっか。
この手は8月から
初めて食べる。マジで。
キッシュとグラタン食べた後
オーラスが・・
こちら。
ローストビーフが６層くらいで
中ごはん。
ごはんは最後に食べたい
やっぱり夜はご飯抜くくらいの
勢いで
肉はいいので
特に鶏肉は積極的に食べたい
ビーフは、ま、今回は
いっか・・ということで
久々食す・・・。
ということで
超絶お腹いっぱいに。
ごはんは入らず
半分残した。
・・・で店を出て
頑張ってるみんなに・・・
お土産を。
笑
あんこだからいいよね。
がんばって。笑
私は食べないけど。
お腹いっぱいすぎるから。
おまけでこれをもらった。
そしてグラフ。
横ばいからのガクッと落ちを
２回繰り返して今に至る。
典型的な
ダイエットグラフ。
右肩下がり
右肩上がり
どちらも
本来の体重変化では
ないパターンです・・。
あ・・さっきの
原稿忘れてる男。
もう7:30AM
だけど・・・。
ここで一つ・・。笑
さらなる高等テクで
本気で間に合わない時
原稿送るね〜といって
送り、寝たふりをする。
そして朝まで必死にやる。
相手から添付ついてない！という
メールがきているところに
あ、忘れてた〜
と、いいつつ
できたデータを添付して
送る・・
という技も
たまには使いますが・・
特に海外向けで・・・笑
まさかの
ソレデハ
ナイコトヲ・・
イノル・・・
いや、それではない
きっと
だって難しい内容じゃないから
5分ライティングの内容だから！
笑笑
しかし・・・
早く〜
もう時間がないのよ〜
こっちは〜
本当に〜〜〜
汗汗汗
きた〜〜〜
ようやくきた〜〜
16:10
デスクトップの
プッシュ通知に即反応。
とぶつぶついっていたので
と、
ホントよね〜
変よね〜
でもありがとう
いい1日を
にハートマークもトッピング。笑
しかし文字化けしてるかも。笑笑
そしたらその1分後。
と・・・。汗
オマエ・・・
コ●ス・・・
絶賛激戦中のチェ・ヨン
笑