爆音で聴きつつ
焦ってます。

寝坊しちゃいけないと
朝6時から何度も起きていたのに
3、4回め寝たとこで
完全爆睡

起きたら9時19分で

全く何も支度してないとこから
水着発掘して
化粧水と日焼け止めだけして

慌てて外出。

酵素ドリンクすらなく笑
空ボトルだけ
持ってます。

水着上下完全ちぐはぐ
上げるお菓子
2週間前に買ってあったのに
忘れた

とかとか
話にならない涙

さらには快速ちょうど
行っちゃって9分後
乗り換え各停でいかないと

と、バタバタして
ようやく東京駅着

涙〜

こっから
徒歩7、8分

あぁ遅れます
ごめんなさい。


体重は昨日から
0.5kg減

夜中ポップコーンしました。

滝汗滝汗滝汗滝汗滝汗


ダメダメだな。


よしっ。
こっから
走る!





ワークアウト風景。

with
powerboats pro


着いた

走ってるより
信号待ち多し。笑笑








いきなり
緑の中