一時帰国からタイへ戻り、しばらく経ちました
みなさま、お久しぶりです。
また、お時間のあるときにあさがおのブログ見に来て下さいね
海外ではなかなか病院へ行きにくいので、
日本にいる間に内科や婦人科など、健康診断を済ませてきました
問題は無く、とてもハッピー。
タイの料理は油をとても多く使うし、
気にしていないと野菜を補給できない料理が多いので
身体の事は気になっていました
そして、タイの彼も健康診断を全くしていなかったので
一度チェックしてもらおうということで
先週末、近くの大きな病院へ行って人間ドックまでとはいきませんが
基本的な血液や尿、レントゲンなどでチェックできる健康診断をしてきました
病院の名前が今思い出せないのですが、院内はタイハーブをたいてとてもいい香り。
院内全体の雰囲気もとっても落ち着いていて、素敵な空間でした。
健康診断は朝食抜きで検査をする為、検査後の結果待ちの際に
一階のコーヒーショップで朝食を食べてきて下さいと
無料クーポンまでサービスしてくれる素敵な心遣いo(^▽^)o
診断の結果をお医者様はゆっくりじっくりと説明して下さり、
いい病院だなと素直に感動してしまった私でした
彼の結果はすべて正常値でしたが、
コレステロール値が正常値からオーバーするギリギリ。
運動を定期的にして、食生活でカロリーの低いものをとるようにねとの指導あり
コーラ、大好きだしね。
KFCも大好き。
また半年後くらいに、いい結果が出るように頑張ってみてね
と言われたからには、やる気でましたよワタシ
あまりストイックになると、楽しくないから
少しずつできることから、一緒に頑張ってみたいと思います
あさがお