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  新しい友人が出来ました。
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  体重の減少と筋力アップを。
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  水やりをすることが出来ました。
• 夕食に生カツオを食しまた。
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  銀歯が入る予定です。
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  マグロの大トロと大切りのサーモンを。
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  体重、体脂肪率、体年齢が下がってきました。
• 最終的には、１万２千歩です。
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  エアコンが要らず眠れました。
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  朝寝坊をしました。
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  心も体も元気に満たされました。
• 無理をせず１万１千歩です。
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  疲れが溜まっていたのでしょう。
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  最高値を記録しました。
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  掃除に時間を費やしました。
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  待望の雨が降り出しました。
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  １万２千歩になりました。
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  昼寝を２時間も。
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  目標の橋までたどり着きました。
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  アイスとスイカをご馳走になりました。

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