ライフコーチのゆうです
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7年前までは鬼軍曹でした
★★★
「ある」に目を向ける
ってよく耳にするし
それやって、どうなるの？
仕事で成功できるの？
お金持ちになれるの？
って、ずっと思ってた。笑
日曜日だって望みを連発する！笑
そういうのが手に入るならやってみよう♪
っていう入り口だと
もしかしたらその効果が
わかりにくいのかもしれないなーって
このあいだ感じた。
「ある」に目を向ける
感謝のワークをオススメしたいのは
自分なんてまだまだだな。。
あーあ
みたいに
なんだか欠けている感覚に襲われるとき！
そんなときはだいたい
「ない」方に意識が向いている。
スタバは早くもクリスマスだった♡
だから
「今あるもの」に
グリン！と意識をひっくり返すと、
不思議なくらい
だんだん満たされてる感覚に包まれていく♡
感謝のワークはね
いま目の前にあるものや
当たり前のように過ごしている環境、
いつも一緒にいてくれる人に
ありがとうを書いていく。
コツは、2つあって
①ありがたいな〜っていう
感情をのせる
ただ書いてるだけだと、
手疲れたなーってなる。笑
②とりあえず続けてみる
スタートラインによっては、
「それで？そのあと何が起きるの？」
って頭の中がハテナでいっぱいになる。笑
気分の転換点がくるまで
やめないのがポイント！！
わたしが知ってる中でも
最強ワークです
誕生日でもなんでもないけど旦那さんがタンブラープレゼントしてくれた♡いぇい！いぇい！
最初はぜんっぜんわかんなくても当たり前だし、
へこまなくていい。
わたしはよくわかんないままやっていた。笑
慣れてきて
感覚をつかめるようになったら
あぁーなんか幸せだなぁ
もうなんでも大丈夫かもなぁ
って感じられるようになって
だんだん変わっていく。
そこまでいけたら大成功！！♡
外側からでもいいけど
やっぱり内側から満たしていった方が
ほしかった幸せを
我慢することなく感じられるよ。
そうそう！
リクエストをいただいたので
11/10(水)10:00〜
インスタライブで
わたしのいちおし！
感謝のワークをお届けします
リクエストめっちゃ嬉しいー♡♡
良かったら一緒にやろーっ
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