100倍楽しく生きる世界へご案内♪
ライフコーチのゆうです
自己紹介はこちらから
7年前までは鬼軍曹でした(笑)
★★★
クローズのコミュニティ
『Remember Me』
始まります♡
先週のパートナーシップシェア会で
「ゆうさんのごきげんの取り方を
具体的に教えてください」
という質問をいただいて
シェア会内で
恥ずかしいくらい
詳しく答えてみました😂
動画の販売はこちら
さらに補足を入れると
わたしのごきげんのハードルは
他の人からしたら
かなり低いのかも！！
今この瞬間
わたしが気持ちよくなれるには？
って自分に問いかけているから
トイレに行きたい
↓
チャイティーラテ2口飲もう
(スタバにいるとき書いてた)
↓
優しい彗星を聴きたい
↓
JAM聴きたい
↓
あ、トイレ行きたい
(トイレ近い人😂)
実際にやってるのはこんなこと。
地味よね😂😂😂
でも、こうしてそよ風レベルの
「あ、○○しよ」を
細かくキャッチして動いてると
常に自分の気持ちいい
をとりにいくから
勝手にごきげんさんに
なっちゃう！！
ごきげんや、幸せ、豊かさ、成功
それらの言葉に惑わされないって
けっこう大切かもしれない。
わたしの場合は
いつもSNSやテレビで見てる
スゴイ人を基準にしてた。
月収7ケタ
車はベンツ
スイートルームでセッション
そういうのが豊かで
成功だと思ってたから
ハードル高く設定しすぎて
自分でヒィヒィ言って焦ってたの😂
そこから
できるだけハードルを下げていったら
わたしはすでに幸せだし
豊かだし
大成功してるよなぁ
って、本気で感じられるようになって
どんどんチャレンジできるようになって
自分の世界が目まぐるしく変化してきてる！！
その一歩が踏み出せないのは
ハードルが高すぎるかもしれない。
ハードルなんて
なくてもいいんだよ。
★★★
◇インスタ
画像をクリック！