1日目の内容報告です。
ちなみに僕は現在３０歳。
身長169ｃｍです。
５月７日（金）は出社時は自転車で通うことができましたが、
帰宅時雨のため自転車を会社に置いて電車で帰社しました。
土曜日も仕事なので出社時電車⇒帰社自転車
の予定です。
食事内容の写真は次回から撮影しようと思います。
現在体重87.5kg
目標体重69ｋｇ
主に記録用として日々の体重や運動、食事記録などをつづります。
運動の内容は自転車通勤のみ
通勤内容
距離：約１６-１８キロ（道によって多少の誤差あり）
使用自転車：GIANT ESCAPE R3
前日の記録を写真付きで毎日更新します。
自転車通勤のみで痩せられるのか心配ではありますが、
試してみます。
よろしくお願い致します。