やらねばならぬ

渋ビジさんのエントリー に刺激されて、

今日から朝ランを始めました

気付けば東京マラソンまで残り２ヶ月。

こんな目標 を宣言してるし

この季節、

早朝にベッドから出るのは辛いです。

朝型ではないので・・・。

でも朝の空気を吸って汗をかくと、

目が覚めて気分がリフレッシュされる。

一日のスタートには最高です