風邪
ということで、
私の風邪の治し方を紹介します
(この方法で今回も治しました。)
日曜日。
朝起きて、
葛根湯(1本目)。
午前中、
週末恒例のランニング。
<中目黒~駒沢公園(2周)の往復12km>
シャワーを浴びて、
葛根湯(2本目)。
昼寝のあとに、
葛根湯(3本目)。
夕方、
ジムでマシントレーニング、
サウナ&水風呂、
ジャグジーで半身浴。
腹が減って、
串若丸(中目黒)。
就寝前に、
葛根湯(4本目)。
翌朝(というか今朝)、
すっきり爽快
とにかく汗をかく、
これが一番です。
皆さんもお試し下さい。
※注意
・葛根湯は1日2本が適量である(トリセツに記載)
・運動中は死ぬほど苦しい(健康時との比較)
・串若丸の「もちベー」は美味い(もちろん焼き鳥も美味い)