彼氏とのLINEを常に気にしていて、
夜になればすぐさま電話をする。
他愛もない話をしながら、電話は切らずに寝落ち。
このルーティーンを、ここ2年近く続けていた。
これを、辞めたいと、今思い立っている。
夜の孤独感、親和欲求に耐えるのは難しい。
けれど、眠くなるまで何かを頑張ったり集中をしていれば、乗り越えられるのでは…と思っている。
具体的に、実践していこうと思っているのは
本を読むこと。
主にこれ。夜に限らず、昼間の空いた時間も同様。とにかく勉強をすること。今の自分に必要なのは勉強をすること。読んでいない本、知らないことが多すぎる。彼氏に承認欲求を満たしてもらおうとしている場合ではないのだ。つくづく、私は馬鹿だ。
でもこうやって切り替えようとしているのだから
救いようがあると思いたい。
今日から、彼氏依存症を抜け出す努力を始めていく。