今日も長文ですw
昨日、市が行っている不妊治療をしていて悩んでいる人向けの個人カウンセリングを受けてきました
楽しみにはしていましたが心療内科への紹介状とか出されたらどうしよう
と緊張気味。。でも実際は、50代くらいの優しそうな女性の不妊症看護認定看護師の先生と市の担当の女性の方と３人でお茶を飲みながらお話する和やかなカウンセリングでした
不妊がわかってから現在までの治療のこと、病院のこと、
仕事を探してはいるけど今は治療を優先したいからなかなか踏み切れないこと、
赤ちゃんや妊婦さんを見るのがつらかったり、人との関わりが煩わしくなって外に出るのがおっくうになっていること、等々いっぱいお話してきました
結果、先生がアドバイスしてくれたことをまとめてみました。
夫が今は無理に働きに出なくていいと言ってくれてるのなら、
引っ越してきたばかりだから散歩やランニングしながら街を見てまわってみたり、
趣味のようなものを見つけて、そこで新しく友達・知り合いを作って外との関わりを持ってみる！
辛いなら無理に子持ちの人と関わることはないけど人と関わりを持つことは大事。
治療の最終的なリミットは決められないのなら今はまだ決めない。とりあえず35才まで頑張ってその時にまた考える！
社会に出ることも治療も目標を先に立てすぎないこと。
それと夫への感謝の気持ちを忘れないこと。
検査と手術を受けてくれて治療に専念したいなら専業主婦でもいいよと言ってくれた夫は大事にしなきゃいけない。
だから楽しい家庭づくりを心がける！楽しく生活するには私が明るくないと
これからまだまだ辛いことはあると思うけど、それを自分の中に溜めたり八つ当たりせず、こういう相談窓口に来てみたり、趣味や運動で発散する！
…と、ネガティブな私にできるかどうかわかりませんが、やってみます
今は子供を授かって産むのが目標になってしまっているので産んだ後にからっぽにならないように。
子供を授かることができなかったとき『今までの私はなんだったの？』と後悔しないように。
言われていることは当たり前のようなことですがスッキリ心が晴れました
無料でこんなにお話を聞いてくれるなんてありがたいです
しかも何回でも相談可能
先生の友人がベリーダンスで楽しく痩せたらしいのでご紹介頂けるそうで楽しみですw
昨日で辛かったプラノバールも終了
お話を聞いてもらえてすっきりしたし役所まで歩いてほどよく疲れて快眠でした
気持ちも体もリセットして次こそ良い卵作って妊娠するぞ～
まとまりのない長文におつきあい頂きありがとうございました