疲れピーク ←まさに
引越し準備の断捨離その他もろもろ
やること多くて疲労が...
そこに救世主が！
昨日は久しぶりに身体のメンテナンスに鍼灸治療をしてもらってきた
身体が軽くなったァァァ⤴︎ ⤴︎
以前もブログに書いたと思うけど
昨年1年鍼灸治療を受けて
東洋医学に目覚め
体質改善や食事など色々なことを教えて貰った
その
鍼灸治療の担当の先生が
車で日本一周の旅🚗³₃をするために
治療院を退職
その先生が冬用に衣替えするために、戻ってきた
2週間の間に治療をしてくれると連絡が
早速、行ってメンテナンスをしてもらった
楽しい話を聞きながら、和やかに会話しながらの治療は 痛かったwww
身体が硬い←関節の動きが悪い
元々、スポーツ選手のトレーナーをしていたので
マッサージではなく、関節を動かす施術をしてくれた←これが痛いw
でも有難いほど 身体が軽くなった
呼吸も楽に
深呼吸(∩ˇωˇ)∩ｽｩ…(⊃ˇωˇ)⊃ﾊｰって大事だからね
良い気の流れを促すのも 深呼吸
ゆっくり吐いて吸う
陰陽☯️の働きなど奥が深い
東洋医学
もっと(*´д｀*)ﾓｯﾄ
色々吸収していかなきゃ
甘い香りが好き(*´˘`*)♡
満月と皆既月食🌕
神秘的な夜の天体ショーのお供に焚いてみた
素敵な時間でした
