ケトジェニック生活5日目皆さん今日も暑いですね。今日の朝の体重 75.8→75.4kg(トータル−2.3kg)糖質制限生活も5日目に入って、甘ーい食べ物が恋しくなる日々です。そこで、ローソンに売っている糖質制限用のアーモンドチョコを買って食べてみました。なんと、糖質が4.9gしか入ってないので、制限中にも食べれるのです。しかも普通にうまい。肉や魚ばかりなので、こうしたちょっとしたご褒美もアリかと思います。