身長 未計測、体重 7.96㎏ズリバイ通り越して、ハイハイをするようになった
お腹を支点に360度くるくる回転お座りはまだ不安定だけど少しの時間なら出来るようになった
コード、ひなおが遊んでいるおもちゃなどが好きで、見ると突き進みますおっぱい飲むときに噛んだり、指でギューって掴む。これがまた痛い
服は80サイズ。セパレートにしました。21時前後に就寝、6時半頃起床。授乳は3～4時間間隔。夜も3時間おきくらいかな？
一時テレビでも話題になった『えのき氷』
色んな料理に使うことで、ダイエット効果や美肌効果、生活習慣病の予防など様々な効果があるので、我が家でも常備することにしました
えのき氷とは、水とえのきをミキサーにかけペースト状にして、それをグツグツ煮込んで、製氷機で固めたものをいいます。
なぜ氷にするのか
それは、えのきに含まれるダイエットに有効な成分、キノコキトサンと食物繊維を、普通に調理するより効果的に摂れるためだそうです
【以下、えのきダイエット効果についてHP抜粋】
①キノコキトサンは脂肪を包み込み体外に排出する効果と胃をコーティングしコレステロールの吸収を阻害する効果が期待されます。
②食物繊維は便を軟らかくし便通の改善が期待されます。
元々無味のえのきだから、どんな料理に入れても味の邪魔をしないし、むしろキノコのコクが出て美味しくなるし
きのこを食べないひなおにもってこいのものだと思いました
