いつも気付きを有難うございます。感謝しています♪
今日は6:00に起き(いつもはお昼頃なんです・・・)
シャッターを開け、顔を洗いました。
いつもは妻がおにぎりを握っておいてくれるのですが
今日は納豆とみそ汁を用意し、妻とは別でしたが朝食をいただきました。
半年ぶりでしょうか？久々にキチンと朝食をいただきました。
身体のスイッチが入ったようで、その後朝から風呂掃除。
コーヒーを飲んで妻を見送る事ができました♪
休職をする前は、起き上がるのが辛く、朝食を抜いてでも横になる時間を確保していました。
休職をして直ぐの時は、朝起き上がる事ができませんでした。
1ヵ月後、少し活動的になりましたが、ソレも午後の話。
またその後涼しくなるにつれ、今度は朝寝坊が心地よく
朝＝横になる
という生活でした。
何か先日6:00にシャッターを開け、洗濯物を出してからか
また自分の気持ちにスイッチが入り始めたようです♬
それでも、、、午前遅くに少し横になりましたが
午後は読書をしていました。
読書に没頭して、ドンドン内容が頭に入ってきます。
そしてあっという間に日没！
今日の自分を褒めてあげます♪
もう何物になろうとしなくてイイ。
背伸びをしなくてイイ。
社会の地位や人様の地位を気にしなくてイイ。
人様と比較しなくてイイ。
自分らしく心地良く目の前の事に一生懸命に生きる事で、自分を表現しよう♬
今日も有難うございます♪