腰痛と戦ってから14年。。
なんとか小康状態を保ってきたのに
ついに・・やっちゃいました
《ぎっくり腰》
ビビを持ち上げた瞬間・・
あ・・やっちゃったぁ
ビビの妊娠中は、ベビ待ち中に
本当に信頼できる先生とのご縁があって、
心身ともに鍼灸院の先生に頼って
パパと２人で通っていて
体も温めてもらったり、鍼で全身を
メンテナンスしてもらっていて
自宅で、お灸もしてたんだぁ
そんな日々だったから、腰痛も無いままだったの
そんな自分メンテも、子供が生まれてから
どんどん減って・・
これまた素敵な先生と出会う事ができて
しかも、子連れOKだったので、
産後悩んでいた骨盤ケアに
月に１回通ってたけれど、渡台と共にお休み中。。
今回の妊娠中は、まったく体のメンテナンス無し
台湾に来て始めたヨガも休んでいて
マタニティヨガかティラピスの教室も探していたんだけれど
なにせ、中国語分からなくて、難航中だったのよね
憧れの人が昔、『私は体にお金かけてます』と言っていて。
私は大人になってから、その言葉を凄く大切にしていたの。
贅沢するのとは違って、体をちゃんとメンテナンスする
台湾に来てから、メンテしたい、したいと思いながら
こちらの病院や先生となかなかご縁がな無くて
全く！！実践できていなかったぁ
なので、この結果は そうだよね・・
と。
と言っても、今後どうしたらいいのぉぉ
台湾でいい出会いが( ﾟдﾟ)ﾎｽｨ...