レコーディング

朝
ゆかりごはん

昼
雑炊(エリンギ、ワカメ、豆腐、卵)

夜
雑炊(エリンギ、ワカメ、エノキ、人参、納豆)
↓見た目悪いけど美味しかったよw



間食
アーモンド、チョコ2こ


キノコをたっぷり入れてかさましした雑炊は野菜も取れるしお腹も膨れるしいいかもねw


授乳中やし、食べないのは避けたいから
この作戦でいくか？