先日コアエッセンスヒーリング講座
第4回目のベーシッククラスを
聴講させていただきました。
私自身 約半年前の9月に
ベーシッククラスを卒業し、
今はアドバンスクラスに進んで
4月に卒業を迎えます
ベーシッククラスの方々の1ヵ月のシェアでは、
皆さんの心の変化や気づきを感じ
変わりたいと学んでいることの素晴らしさに
ボロボロ涙がこぼれました。
今思い出しても溢れてくるくらい
ベーシッククラスの方のシェアと
眞佑里さんのメッセージが
心に深く届きました
ベーシッククラスではまず
徹底的に自分を癒すところをします。
自分を知っていくことは 時に辛い感情も思いだし
蓋をしていたことで見たくないことにも
触れることになります。
昔の自分はどうだったか 辛いことだけじゃなく、
本来の自分のことも傷を隠すためのマスクで
いつの間にか忘れてしまっていました。
そんな感情にも向き合いwaxすることで
癒しがはじまります。
宿題でも出ていた 『自分の好きなところ』
ベーシッククラスの一番最初の時は 4個、、、
頑張って8個がやっとで
時間をかけても出てこなかったのを覚えています。
ベーシッククラス卒業までには
それがスムーズにでてきて、
仲間の好きなところも自分の言葉で
伝えられるようになったのが私の進化でした
今回の聴講で振り返ることができ、
その時には頭での理解だったかもしれないと気づき、
今回改めて心でわかるの体感をし
講座の仕組みの素晴らしさに感動と感謝でした
脳はひとつのことしか採用できない。
好きを採用しよう！！
嫌いなところも好きで採用！
ダメなところも『好き』の目で！
自分が癒されていなければ人は癒されない！
成長の過程で
人はどれだけ否定されて育つのだろうか？
人は成人するまでに、平均14万8000回も否定的な言葉を聞いて育つ。
その分 これから自分のことも周りの人のことも
好きを採用して 強みを光らせていきたい
昨日 久々に自分の好きなところ 良いところを
ノ
ートに書いてみました。
あっという間にびっちり40個以上に
書く場所がなくなって 裏まで突入。
すごい
捉え方が変わっている、ダメだと思っていたところも⭕に！！
今回聴講させていただいたことで
半年前の自分とクラスの仲間のことを思いだし、
心の成長と進化で それぞれ夢に向かっている
仲間の素晴らしさが
今の私を支えてくれています。
今回この第4回目の聴講をさせていただいたことが
今の私に必然だったんだということが、
このブログを書いている
今の気づきです
ベーシックの学びを 振り返りながら
今を丁寧にwant toで進んでいきます❗❗
ありがとうございました。