ダイエット…まず何から始めたかというと…


ウォーキングです!!


物凄く単純ですが…高校生になる娘が以前からウォーキングしようと誘ってくれていたものの

私は…面倒くさい、疲れたわ…と断ってばかりでした。

しかし、64.4kgという数字を見た途端…全身の血の気が引いてさすがにこればマズイとなり


重すぎる腰をやっとあげたのです


そして、仕事が終わりある程度の家事を済ませてその日から毎日!!雨の日も風の日も!!

ウォーキングをしたのです


元々、昔からぽっちゃり(良く言えば)な方でしたので何度となくダイエットはしてきたのですが…妊娠中でもさすがにそこまで体重が増えた事はなく本当に焦りましたガーン

しかし、産後にダイエットしたといっても万年56kgぐらいでして…いつも痩せなきゃな、まいっかを繰り返していました。


ですので、まさか痩せれるとも思わなかっですし まあせいぜい58kgくらいまで痩せれたらいいなくらいに考えていたのです…

成功するとは思っていやかったので太っている時の写真が無く…ウォーキングの記録と体重の記録のみとなりますが載せていきたいと思います。












はじめまして、オユニと申します!


昨年、人生最大の体重を記録してしまい一念発起でダイエットを開始!


157cm、64.4kg、BMI26だった私が、約半年で50kg、BMI 20まで痩せる事が出来ました!


今もこの体重を維持しながら3ヶ月程経過しています。

何をやってもダメダメな私の人生…今でもスタイルが良いとも言えませんし、痩せている部類でもありませんが何より疲れにくく健康になる事が出来ました。


今後も今の体重を維持し続ける為にも、戒めの意味でダイエット記録を残したいと思っています。


たくさん食べて、たくさん痩せる!!暖かく薄着になるこれからの時期、痩せなきゃ~と思ってしまいますよね…


お金もかけず、何かに頼る事もなく、誰かと比べる事もなく、こんなダメダメな私でも痩せる事が出来た日々を振り返っていきたいと思います。


時系列はTwitter @lostin_77 でも見る事が出来ますニコニコ