午前中の散歩

10時半過ぎからいつものコース(Cコース)を散歩、1時間距離1k mペースとしては遅い10分程歩くと足が痺れてくる坐骨神経痛、ステッキをつき闘いながら歩いているかな！気温低く風があった。