休日前夜は
便秘を解消するべく
退院時にもらった
便秘薬を飲みます
2種類あって、
酸化マグネシウムと
センナのお薬
どうも私には
酸化マグネシウムより
センナの方がスッキリするようです
こちらのお薬
薬の効果で
翌日はトイレと友達にはなりますが
スッキリはします
でもまた翌日から
ストップし、
休日前夜に
薬…の繰り返し
苦肉の策で
便秘？腸活？アプリを
ダウンロードしてみたので
便通を記録してみようと思います
アプリは
「スッキリ」というネーミングで
そのまんまです 笑