こんにちは！
今日は、人生・生き方に迷ってしまう原因についてお話していきます。
こんな経験はありませんか？
★進学や就活、転職など大きな分岐点で、
何を軸に選択すれば良いか分からず迷子になった
★日々のちょっとした選択肢ですら、迷ってしまう
★自分で決められず、他人に左右されてしまう
選択肢で迷ってしまうとき、
「目の前にある選択肢が少ないから選べないんだ」
そう思っていたとしたら、要注意！
迷子になってしまうのは、
選択肢のせいではなく
「選択基準」が明確になっていないから。
具体的なお話は動画でお話しています!(^^)!
こんにちは！
今日は、
ネガティブ思考に陥りがちな人必読の
「ネガティブ思考に対する対策」についてお話していきます。
ネガティブ思考の度が行き過ぎてしまうと、
人間関係がうまくいかなかったり
自分自身を大切にできなかったり
人生に希望を持てなかったり
生活に負の影響がでてしまいます。
ただ、この原因と対策を理解しておけば、
ある程度ネガティブ思考をコントロールできるようになります。
生まれ持った性格は変えられないので、
「明日からこれで根っからのポジティブになれます！！」
…というような内容ではありませんし、
根っからのポジティブになる必要もありません。
ネガティブ思考には
「慎重」
「リスクを考えられる」
「大きな失敗をしにくい」
という良い面もあるからです。
ただ、最初にお伝えしたように、
度が行き過ぎてしまうと、
20代半ばまでの僕のように
ひどく生きづらい思いをしてしまいかねないので、
ネガティブ思考10種類の原因と、
それぞれの対策を理解しておくことが
とても大事になってきます。
詳しくは以下のブログ記事に
↓↓
https://livemyownlife.net/mental-control-lifedesign/
こんばんは！
アメブロの更新がだいぶ久しぶりになりました。
なぜこうも更新が久しぶりになったかというと、
この3,4か月僕は
「あること」に集中して取り組んでいたからです。
（最近はアメブロよりも
WordPressでブログを
書くようになったというのもあるのですが、、）
その「あること」というのは・・・
【自己理解】です。
去年ぐらいまで、
僕にとっての「どう生きたいか」は
カミングアウトしたいのか・したくないのか
治療はどこまでしたいのか
どんな服を着たいのか
こういった「性別」中心で
生き方を考えてきました。
ただ僕自身、
ある程度納得のいくところまで治療を終えて
やっとFTMだとか性別だとかを抜きに
「一人の人間として、どう生きたいんだろう？」と
考えたときに、あまりにも真っ白だったんです。
＊どんな働き方をして、
＊どんな場所に住んで
＊死んだあと、周りの人に
「どんな人だった」と思われたいのか
＊人生で何を大事にしたいのか
せっかく性別の悩みから
ある程度解放されたと思ったのに、
急に焦りと不安が押し寄せてきて。
周りの友達がすごく大人に見えて
僕一人取り残されてしまっているような感覚になって。
こりゃいかん！と思い、
自分のことをきちんと知ろう！ということで
ひたすら僕自身の人生を掘り下げて
とことん自分と向き合いました。
自分自身が自己理解に取り組み、
自己理解について学ぶうちに、
自己理解の重要性に気づきました。
同時に、もっと多くの人が
一度きりの人生、
自分の「こう生きたいんだ！！」という価値観を明確にして
人生に希望を持てるようになったら良いなと思います。
自己理解について、
今後↓のブログで発信していく予定です！
https://livemyownlife.net/profile-lifedesign-jikorikai/
今コロナで将来への不安だったり、
日々の生活で様々な制限があって
ストレスも溜まりますが
この時期におうちで自分への理解を深め、
コロナが終息したときに
「よっしゃ！！自分はこう生きたいんだ！」と
スッキリした状態になれていますように!(^^)!
