ぐちぐちイライラの日

感情がジェットコースターなときって、めっちゃ疲れる😂

今日はとってもジェットコースターな日だった。

特に落ち込む方向に😂

身体動かしてないのに、めちゃくちゃ体力使うから不思議…

もー、メンタルちゃんが激しく暴走してしまって困る😂

久々にしんどいくらい落ち込むし、イライラするし、いろいろ嫌になるし😂

ああーもうずっと眠いしイライラするー😭

久しぶりに自分に手がつけられない😂

いろいろ環境改善したい…

とりあえず寝るに限るか