11月22日土曜日
今日は小雪…冬になるのにポカポカ陽気で暖かい日でしたね
午前中出張プライベートレッスンに伺ったお部屋は暖房なくても暑いくらいでした😅
午後からマンションの排水溝点検があり台所に洗面所と物を動かさないといけなくて面倒〜
でも半年の間溜まった汚れをきれいにして頂きありがとうございます
今日は明るいうちにお散歩しようと思いつつもいつもとあまり変わらずです
我が家の怪獣
マナちゃん
今日はポカポカだったよ
マナはクン活ばかりなりなんです
お顔突っ込み過ぎですよ〜
公園の木々も日増しに紅葉が進みきれいです🍁
まだ明るいから池の方に歩いていたら
久しぶりにゼロ君に会いました
甘えてくれて嬉しい
と…そこにランちゃんママが来ました👩
ランちゃんママはワンちゃん連れてないからゼロ君に吠えられてました
ゼロ君は保護犬だから苦手なことが多々あるようです💦
ランちゃんママと一緒にお散歩しましたよ
すっかり暗くなってきました💡
久しぶりのいつもの風景🖼️
夕焼けがきれいでした🌆
今日はランちゃんママとおしゃべりしながらでも立ち止まることなく距離がロングコースでしたよ
そして…実は我が家に
ピラティスリフォーマーがやってきました〜❣️
マナちゃんも登場〜
自宅にリフォーマーが置けることになろうとは
これも折り畳み式だからなんです
移動やセッティングがちょい大変ではありますが
自宅で出来るのは嬉しい
来週2日間リフォーマーの勉強会があるのでお散歩の後2時間くらい練習しましたよ🏋️
筋トレに近いようで違うのです
32エクササイズ頑張った〜💪
明日は筋肉痛間違いない
でも…これからの身体の変化が楽しみです
今日も1日に感謝✨
