2月9日月曜日
昨夜またまた眠たくて早く休みました
なのに…起きたのはいつもより遅い💦😅
なんだかずっと眠たい🥱
今日も早めにお散歩行ってきました
我が家の怪獣
マナちゃん
今日も明るいね
2人の長〜い影
思ったより雪解けは早いですね☃️
またアオサギさんいました🕊️
ずっといるのかな
いつもの風景🖼️
昨日の雪では池の水にはほとんど影響がないようで
お湿り程度でしたね
水曜日は雨予報☔ 変化あると良いけど
お日様の光が暖かく感じました
お日様浴びてブラックタンでなくチョコタンになっております
バーニーズちゃんにまた会えました
ココちゃんが小さく見えます
花ちゃん来た〜
花です
ソラ君 今日はたくさん甘えてくれました
ネネちゃんも来た〜
ノイちゃんも来た〜
けど…私はプライベートレッスンがありみんなとまたねしました
あれ❓帰るの
残念ながらまたお散歩しようね
夕方からピラティスリフォーマーにてプライベートレッスン
Yさんはリフォーマーにも慣れてきたから次回からは時間も長くしてアプローチも変わります
ありがとうございました💖✨
そして…Yさんのご紹介で初めましてのTさん
脚を引きずりながらいらしてくださいました💦
これは…大丈夫かしらな状態😓
まずはほぐしをしてからリフォーマーにて今回は脚中心にしました🦵
終えた後は真っ直ぐに立てなかったのが身体全体に変化あり…ご自身もとても楽に立てるし歩ける🦶
次回までに意識することをお伝えして終了しました
次回までに少しでも改善されていると良いのですが…ありがとうございました💖✨
今日もみんなと会えて楽しかったね
今日も1日に感謝✨
