相変わらず体重計が無い。

この間買ったターザンの腹筋編を熟読。

読むだけで痩せれそう。

雑誌のモデルを見た後の鏡の中の自分の体に絶句。

10年放った体は言うことを聞かない。

この間も腹筋頑張ったら背中の皮がベロベロに剥ける始末。体弱ってます。ヒリヒリしまくり。


もしや!と思い背筋頑張ったけど、剥けませんでした。下ネタシネ!!


新しく開けたベルトの穴も緩くなりはじめいい感じ!

まだまだ見た目は変わりませんが俺的には満足!

継続は力なり!!
好き過ぎて涙でた。

カッコ悪ダウン