相変わらず体重計が無い。
この間買ったターザンの腹筋編を熟読。
読むだけで痩せれそう。
雑誌のモデルを見た後の鏡の中の自分の体に絶句。
10年放った体は言うことを聞かない。
この間も腹筋頑張ったら背中の皮がベロベロに剥ける始末。体弱ってます。ヒリヒリしまくり。
もしや!と思い背筋頑張ったけど、剥けませんでした。下ネタシネ!!
新しく開けたベルトの穴も緩くなりはじめいい感じ!
まだまだ見た目は変わりませんが俺的には満足!
継続は力なり!!
この間買ったターザンの腹筋編を熟読。
読むだけで痩せれそう。
雑誌のモデルを見た後の鏡の中の自分の体に絶句。
10年放った体は言うことを聞かない。
この間も腹筋頑張ったら背中の皮がベロベロに剥ける始末。体弱ってます。ヒリヒリしまくり。
もしや!と思い背筋頑張ったけど、剥けませんでした。下ネタシネ!!
新しく開けたベルトの穴も緩くなりはじめいい感じ!
まだまだ見た目は変わりませんが俺的には満足!
継続は力なり!!
