痩せました、体重測定。

実は今年の目標に

走る

という目標を掲げました

そして一人では続かないので

友達と週2日走ろうと

曜日を決めて

毎週走るように…

まだ始めて短いですが

良い感じに続いて

辛くもありません！

その結果

運動を始めて

食事の量が減り

今は…

減ってきています！

初めての45キロ台

少しずつ食事の量を

増やしつつ

運動だけは続けたいと

決意した夜でした(^^)