どうも、武田です。
ここ数日は短期のアルバイトをしておりました。
電話受け付けのバイトなのですが
今日はだいぶ暇だったので
ボーーとしながら理想の自分をイメージしました。
イメトレはセルフイメージを高めるのにも有効みたいですよｗ
けど理想の自分というのはなかなかイメージしずらいと思います。
だってそれになれたことがないんだから。
最初は難しいかもしれないけど徐々に徐々に練習していけば
イメトレもできるようになります。
マラソン選手でも最初から42キロ走れるわけではないですよね。
だから何事も練習あるのみというわけです。
だから継続していこうということですねｗ
それでは