毎日毎日 腹筋200回 背筋200回 けんたて100回、 8キロ走ったり、 やっと 7ヶ月…毎日毎日 腹筋200回 背筋200回 けんたて100回、 8キロ走ったり、 やっと 7ヶ月の結果。後8ヶ月全日大会目指していく~~Tkdkid outTkdkidJPさんのSimplogを見る
