公開ダイエット

順調に減っていた体重ですが
3連休で増えてしまったよ

30日スクワットチャレンジ
17日目　170回　46.2kg

15日目には45.5kgまで落ちたんですけどね。。。

休みの日はぐーたらしちゃうし
間食しちゃうからだな。

意外と仕事しているときのが動いているんだな。

先週はなんだかんだで忙しかったしね。

明日から仕事頑張ります💪