公開ダイエット 201611月にスクワットダイエットを始めてそこそこに引き締まってきたのですが年末年始の暴飲暴食で元に戻りそうでした😅最近また気紛れにやったりやらなかったり。でも、11月はじめに比べたらだいぶマシになったよな~。そう思ってしまっているからこれ以上なかなか減らないんだろうな。