• 新しい道着に袖を通しました

• 道着・防具が届きました

• 週3で稽古しております。

• 明日は特別集中稽古です

• 道着発注しました

• 本日9月25日(木)の稽古お休みです。

• 特別集中稽古

• テコンドー道着でマラソン

• 一動作ごと意識をしながら集中しての基本、移動動作

• 新たな一週間の始まりの日に、テコンドーで身心を鍛えてリフレッシュ

• 新たなテコンドー仲間が増えました。

• テコンドー東日本選考会参加してきました。

• テコンドー東日本選考会、前日計量

• 2014長野びんずるテコンドー演武

• 昨夜の雷、雨並みに激しく！

• テコンドー演武やります!!

• 昇級審査結果発表その２

• 昇級審査結果発表

• テコンドーは『体を鍛え・技を高め・心を磨く』武道です。

• 体重16キロ減！ダイエットにもテコンドー

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