こんにちは！
つかさです(´Д｀)
術後348日目のお話です。
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【ACL(前十字靭帯)再断裂な話その354】
※日常生活編※
2016年11月8日 火曜日
術後348日目
*テコンドー自主練:18時半(三時間)
・ラインメニュー
・ステップワーク
・基本ミット蹴り
・ミットサーキット
・ゆるふわステップキョルギ
・ステップキョルギ
本日、平和台で自主練しました(´Д`)
それも懐かしい顔ぶれと笑っ。
一年越しのステキョルはとても楽しかったです♪
今日の膝写真(´Д`)
※両足の写真
※寄りの写真
※膝の内側
※膝の外側
※傷口の写真術後348日目が終了。